Reprendre le sport. Et tenir, cette fois.

Je suis Léo, coach sportif. J'accompagne celles et ceux qui reprennent après une pause, à distance où que tu sois, ou en vrai autour de Saint-Gilles-Croix-de-Vie.

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Nouveau : la formule Duo, 300 € par mois pour deux. Voir la formule

Quelle formule pour toi ?

Question 1 sur 5

Le souci vient de la méthode. Pas de toi.

Tu as déjà essayé, tu as lâché, et tu t'en veux un peu. Ici on part de ta vraie vie : ton planning, ton niveau, ce que tu aimes. Un programme qui tient dans ta semaine, une appli pour le suivre, et moi pour ajuster quand ça coince.

À distance.
Partout.

Où que tu vives, ton programme sur mesure t'attend dans l'appli. Je l'adapte chaque semaine et je te réponds sous 24 h.

Léo en salle, en train de se préparer avant une séance

En vrai.
En Vendée.

Autour de Saint-Gilles-Croix-de-Vie et Saint-Hilaire-de-Riez, en salle ou dehors. Un coach, ça se voit aussi en vrai.

« Pas le temps. »

On construit autour des créneaux que tu as vraiment, pas l'inverse. Trois soirs, deux matins, une pause midi : on fait avec.

« J'ai déjà essayé. J'ai lâché. »

Normal, tu étais seul face à un programme. Là, quelqu'un suit, ajuste et te relance quand la motivation baisse.

À deux, on lâche moins.

300 € par mois,
pour deux

Avec ton pote, ta sœur, ton conjoint. Le même suivi à distance, et deux séances par mois ensemble, en vrai. Soit 150 € chacun au lieu de 180 €.

Découvrir le Duo

Pompes lestées pendant une séance en salle

Ton programme
dans ta poche.

Ton entraînement, ta nutrition, des recettes et nos échanges, au même endroit, dans une appli dédiée.

Le phare du port de Saint-Gilles-Croix-de-Vie, la nuit

Tenir plutôt que
se transformer.

Pas de défi de trente jours. Des habitudes qui restent quand la motivation part.

Moi, c'est Léo.

Avant le coaching, j'ai bossé dans l'hôtellerie, la vente, l'accueil. Les journées pleines et l'énergie à zéro le soir, je connais.

Aujourd'hui je coache en salle à Saint-Hilaire-de-Riez, cours collectifs et suivis individuels, et je termine mon BP JEPS Activités de la forme au CREPS de Nantes. Mon job : que tu t'y remettes, et que tu restes.